Когда ребенок начинает делать первые шаги – это существенно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата. Так происходит потому, что в этот период формируется навык ходьбы, совершенствуется координация движений, а стопа постепенно адаптируется к нагрузке. Поэтому правильно подобранная обувь должна не только защищать ноги, но и не создавать лишних ограничений для естественных движений. Если же ошибиться с выбором – можно получить серьезные проблемы с осанкой в будущем.
Обувь, выбранная не по размеру
Одна из самых распространенных привычек, которая осталась еще с 90-х – покупать обувь “на вырост”, то есть на несколько размеров или, наоборот, оставлять ребенку тесную пару. Так делать нельзя, потому что в слишком большой обуви стопа может скользить внутри, из-за чего ребенку приходится ходить неправильно, чтобы удержать равновесие. Что же касается тесной обуви, то она ограничивает движения пальцев и может создавать чрезмерное давление на стопу.
Именно поэтому подбирать пару нужно с учетом длины и ширины стопы. Важно, чтобы пальцы могли свободно двигаться, а обувь не сдавливала стопу по бокам. Поскольку детская стопа растет довольно быстро, ее желательно регулярно замерять.
Слишком жесткая или тяжелая обувь
Чрезмерно жесткая и тяжелая обувь может негативно влиять на естественное движение стопы у ребенка, который только учится ходить. Исследования показывают, что подошва напрямую влияет на походку и распределение нагрузки на стопу. Поэтому детям, которые делают первые шаги, лучше покупать легкую обувь с тонкой подошвой, чтобы они чувствовали себя так, словно ходят босиком и их стопы имели возможность естественно сгибаться.
Покупка “лечебной” обуви без консультации врача
Еще одна распространенная ошибка – считать, что любому ребенку нужны ортопедические ботинки с жесткой фиксацией, высоким задником или специальными стельками. На самом деле профилактическую обувь нельзя покупать просто так, без рекомендации специалиста. Поэтому даже если у ребенка есть особенности походки, боль, деформация стопы или другие ортопедические проблемы, необходимость покупки специальной обуви или ортезов все равно должна определять врач после осмотра.
А для здоровых детей ни в коем случае не рекомендуется покупать корректирующие средства только для того, чтобы сформировать правильную стопу. Ведь такие решения могут привести к деформации ножки.
Действительно ли обувь может испортить осанку
Стопа является частью всей опорно-двигательной системы, поэтому изменения ее положения и характера движения действительно могут влиять непосредственно на походку. Кроме этого на осанку и формирование походки влияет правильность развития опорно-двигательного аппарата, мышечный тонус, физическая активность, особенности стоп и другие индивидуальные факторы.
Консультация детского врача-ортопеда в Alpha Medical (Бровары)
Если ребенок часто спотыкается, ходит на цыпочках, заметно ставит стопы внутрь или наружу, жалуется на боль или быстро устает во время ходьбы, стоит обратиться к педиатру или детскому ортопеду. В медицинском центре Alpha Medical (Бровары) можно получить консультацию специалиста и пройти необходимое обследование. Своевременная профессиональная оценка позволяет вовремя выявить проблему и начать лечение.
Обращайтесь, чтобы ваши дети всегда были здоровыми.