Мочекаменная болезнь (нефролитиаз) – это патологическое состояние, при котором в почках или мочевыводящих путях образуются камни разного состава: оксалатные, уратные или фосфатные. Одним из ключевых методов профилактики и лечения этого заболевания является правильное питание. Поэтому рацион при мочекаменной болезни должен быть подобран с учётом типа камней и общего состояния организма.
Основные принципы диеты
Независимо от химического состава камней, существуют общие рекомендации для всех больных.
– Поддержание водного баланса. Суточное потребление воды должно составлять не менее 2,5–3 литров. Это способствует разжижению мочи и снижению концентрации веществ, образующих камни.
– Ограничение употребления поваренной соли. Соль задерживает жидкость в организме, увеличивает нагрузку на почки и способствует образованию камней.
– Регулярное и дробное питание. 4–6 приёмов пищи в день позволяют избежать резких нагрузок на организм.
– Отказ от жареного и жирного. Предпочтение стоит отдавать варёным, запечённым или приготовленным на пару блюдам.
Диета при оксалатных камнях
Оксалаты формируются из-за избытка щавелевой кислоты, поэтому необходимо исключить или свести к минимуму такие продукты:
– щавель, шпинат, ревень, свёклу;
– шоколад, какао, орехи;
– чёрный чай в больших количествах.
Рацион должен содержать достаточное количество кальция (в виде кисломолочных продуктов), так как он связывает щавелевую кислоту в кишечнике, предотвращая её попадание в кровь и, соответственно, в мочу.
Рекомендуемые продукты:
- молоко, сыр, йогурты;
- рис, гречка, манка;
- рыба, курица, индейка;
- бананы, яблоки, груши.
Выбирая такую диету, можно быстро восстановить организм.
Диета при уратных камнях
Ураты образуются из-за избытка мочевой кислоты, которая возникает в результате распада пуриновых соединений. Для профилактики важно ограничить:
– субпродукты (печень, почки);
– мясные бульоны;
– красное мясо, бобовые;
– алкоголь, особенно пиво.
Рацион должен включать:
– молочные продукты, яйца;
– овощи, фрукты (кроме кислых);
– щелочные минеральные воды (по назначению врача);
– крупы, особенно гречку и овсянку.
Такая простая диета очень эффективна.
Диета при фосфатных камнях
Фосфатные камни образуются в щелочной среде, поэтому диета должна быть направлена на подкисление мочи. Для этого нужно ограничить:
– молоко и молочные продукты;
– яйца;
– овощи, богатые кальцием.
Вместо этого рекомендовано употреблять:
– мясо, рыбу, птицу;
– зерновые, макароны;
– кислые ягоды и фрукты (клюкву, бруснику, цитрусовые);
– супы на мясном бульоне.
Правильный рацион – путь к отличному здоровью.
Почему стоит обратиться в Alpha-medical Бровары
В клинике Alpha-medical Бровары пациенты могут рассчитывать на высокий уровень обслуживания. Здесь работают врачи-урологи с большим опытом, которые не только точно определят тип камней, но и подберут эффективную терапию и диету.
Обратитесь в Alpha-medical Бровары, чтобы получить профессиональную помощь и иметь здоровые почки.