Сечокам’яна хвороба (нефролітіаз) – це патологічний стан, при якому в нирках або сечовивідних шляхах утворюються камені різного складу: оксалатні, уратні чи фосфатні. Одним із ключових методів профілактики та лікування цього захворювання є правильне харчування. Тому раціон при сечокам’яній хворобі повинен бути підібраний з урахуванням типу каменів і загального стану організму.
Основні принципи дієти
Незалежно від хімічного складу каменів, існують загальні рекомендації для всіх хворих.
- Підтримання водного балансу. Добове споживання води має становити не менше 2,5-3 літрів. Це сприяє розведенню сечі та зменшенню концентрації речовин, що утворюють камені.
- Обмеження вживання кухонної солі. Сіль затримує рідину в організмі, підвищує навантаження на нирки та сприяє утворенню каменів.
- Регулярне та дробне харчування. 4–6 прийомів їжі на день дозволяють уникнути різких навантажень на організм.
- Відмова від смаженого та жирного. Перевагу варто надавати відвареним, запеченим або приготованим на пару стравам.
Дієта при оксалатних каменях
Оксалати формуються через надлишок щавлевої кислоти, тому необхідно виключити або звести до мінімуму такі продукти:
- щавель, шпинат, ревінь, буряк;
- шоколад, какао, горіхи;
- чорний чай у великих кількостях.
Раціон повинен містити достатню кількість кальцію (у вигляді кисломолочних продуктів), оскільки він зв’язує щавлеву кислоту в кишківнику, запобігаючи її потраплянню в кров і, відповідно, в сечу.
Рекомендовані продукти:
- молоко, сир, йогурти;
- рис, гречка, манка;
- риба, курятина, індичка;
- банани, яблука, груші.
Обираючи таку дієту можна швидко відновити організм.
Дієта при уратних каменях
Урати утворюються через надлишок сечової кислоти, яка виникає в результаті розпаду пуринових сполук. Для профілактики важливо обмежити:
- субпродукти (печінка, нирки);
- м’ясні бульйони;
- червоне м’ясо, бобові;
- алкоголь, особливо пиво.
Раціон має включати:
- молочні продукти, яйця;
- овочі, фрукти (крім кислих);
- лужні мінеральні води (за призначенням лікаря);
- крупи, особливо гречку і вівсянку.
Така проста дієта є дуже ефективною.
Дієта при фосфатних каменях
Фосфатні камені утворюються в лужному середовищі, тому дієта має бути направлена на підкислення сечі. Для цього треба обмежити:
- молоко і молочні продукти;
- яйця;
- овочі, багаті кальцієм.
Натомість рекомендовано вживати:
- м’ясо, рибу, птицю;
- зернові, макарони;
- кислі ягоди і фрукти (журавлину, брусницю, цитрусові);
- супи на м’ясному бульйоні.
Правильний раціон – шлях до відмінного здоров’я.
Чому варто звернутися до Alpha-medical Бровари
У клініці Alpha-medical Бровари пацієнти можуть розраховувати на високий рівень обслуговування. Тут працюють лікарі-урологи з великим досвідом, які не лише точно визначать тип каменів, але й підберуть ефективну терапію та дієту.
Зверніться до Alpha-medical Бровари, щоб отримати професійну допомогу та мати здорові нирки.