Коли дитина починає робити перші кроки – це суттєво впливає на розвиток опорно-рухового апарату. Так відбувається тому, що в цей період формується навичка ходьби, вдосконалюється координація рухів, а стопа поступово адаптується до навантаження. Тому правильно підібране взуття має не лише захищати ноги, а і не створювати зайвих обмежень для природних рухів. Якщо ж помилитися з вибором – можна отримати серйозні проблеми з поставою у майбутньому.
Взуття, обране не за розміром
Одна з найпоширеніших звичок, яка лишилася ще з 90-х – купувати взуття “на виріст”, тобто на кілька розмірів або, навпаки, залишати дитині тісну пару. Так робити не можна, бо у занадто великому взутті стопа може ковзати всередині, через що дитині доводиться ходити неправильно, аби втримати рівновагу. Що ж стосується тісного взуття, то воно обмежує рухи пальців і може створювати надмірний тиск на стопу.
Саме тому підбирати пару потрібно з урахуванням довжини та ширини стопи. Важливо, щоб пальці могли вільно рухатися, а взуття не стискало стопу з боків. Оскільки дитяча стопа росте досить швидко, її бажано регулярно заміряти.
Надто жорстке або важке взуття
Надмірно жорстке та важке взуття може негативно впливати на природній рух стопи у дитини, яка тільки вчиться ходити. Дослідження показують, що підошва напряму впливає на ходу та розподіл навантаження на стопу. Тому дітям, які роблять перші кроки, краще купувати легке взуття з тонкою підошвою, аби вони почувались так, наче ходять босоніж і їх стопи мали можливість природно згинатися.
Купівля “лікувального” взуття без консультації лікаря
Ще одна поширена помилка – вважати, що будь-якій дитині потрібні ортопедичні черевики з жорсткою фіксацією, високим задником або спеціальними устілками. Насправді профілактичне взуття не можна купувати просто так, без рекомендації спеціаліста. Тому навіть якщо у дитини є особливості ходи, біль, деформація стопи або інші ортопедичні проблеми, необхідність купівлі спеціального взуття чи ортезів все одно має визначати лікар після огляду.
А для здорових дітей ні в якому разі не рекомендується купувати коригувальні засоби лише для того, щоб сформувати правильну стопу. Адже такі рішення можуть призвести до деформації ніжки.
Чи справді взуття може зіпсувати поставу
Стопа є частиною всієї опорно-рухової системи, тому зміни її положення та характеру руху дійсно можуть впливати безпосередньо на ходу. Окрім цього на поставу та формування ходи впливає правильність розвитку опорно-рухового апарату, м’язовий тонус, фізична активність, особливості стоп та інші індивідуальні фактори.
Консультація дитячого лікаря-ортопеда в Alpha Medical (Бровари)
Якщо дитина часто перечепається, ходить навшпиньки, помітно ставить стопи всередину або назовні, скаржиться на біль чи швидко втомлюється під час ходьби, варто звернутися до педіатра або дитячого ортопеда. У медичному центрі Alpha Medical (Бровари) можна отримати консультацію спеціаліста та пройти необхідне обстеження. Своєчасна професійна оцінка дозволяє вчасно виявити проблему та почати лікування.
Звертайтеся, щоб ваші діти завжди були здоровими.